Üksus on isemoodi trennikeskkond, sest me teeme jõudu ilma masinateta, kasutatas peamiselt iseendi kehasid. Seisame selle eest, et SINA õpiksid tegema sama. Tule ja avasta koos meiega, milleks su keha tegelikult on võimeline. Meil saad sa osa võtta rühmatrennidest või külasta stuudiot üksinda, soovikorral treenid täitsa privaatselt nagu boss. Broneerid aja ja let’s go! Värskele kuupääsme omanikule on treener Erik Epistoletto trennikava ja ühine läbi tegemine tasuta.

SINULE PÜHENDUNUD TREENERID

Üksus on mugavaim koht, kus teha trenni personaaltreeneri juhatusel, sest töötate privaatselt. Sinu jaoks on olemas pühendunud personaaltreenerid Erik Epistoletto, Katrin Kreutzberg ja Gea Talmre. Kui sind sind on hakanud huvitama keharaskuse jõutrenn või keskmisest jõusaalist on saanud rutiin, siis oled sa õiges kohas.

 

VÕIMALUS TEOTAHTELISELE RÜHMA- VÕI  PERSONAALTREENERILE

Kui sa oled personaal- või rühmatreener siis Üksus on see koht, kus sa saad ennast teostada nii treenerina kui ka enese turunduses. Meie siin ei mõõda sinu tegemisi üle – otsustad ise, oled oma aja ja tulemuste peremees. Tunned oma praeguses klubis piiratuse ahelaid? Kirjuta.

 

RÜHMATRENNID ÜKSUSES

KALISTEENIKA	KEHARASKUSE RINGTREENING	YOMMAYO RINGTREENING
Kalisteenika (kreeka k „kallos“- ilu ja „sthenos“ – jõud) inglise keeles calisthenics on jõutreening oma keharaskusega. See trenn õpetab kontrolli oma keha üle, arendab tasakaalu ja koordinatsiooni.	Trennis töötame kõikide peamiste lihasgruppidega, selg, rind, õlad, alakeha, biitseps, triitseps, kõht. Tihti on haaratud ühte harjutusse mitu lihasgruppi korraga. Vajadusel kasutame abivahendeid. Trenni teeme ringtreeningu vormis.	Yommayo ringtreening on kutse veeta kaks funky’t õhtutundi igal pühapäeval iseenda jaoks! Arendame jõudu, oskusi, koordinatsiooni, liikumist ning teeme pikki ja sügavaid venitusi.

SOBITUME SINU JÄRGI

Üksus on sobilik rühmatrennideks, saal mahutab 12 -20 inimest olenevalt trennist; kalisteenikaks, koos nelja laia lõuatõmbe kangiga oleme ideaalne koht keharaskuse trenniks; joogaks, 100% looduslik korkpõrand ja loomulik keskkond, joogamatid; streetworkout treeninguks, oleme varustatud heitematiga, kangide ümber saab pöörelda; tantsimiseks, piisavalt suur ruum vabalt liikumiseks koos kõrgete peeglitega ja valjude kõlaritega; HIIT/aeroobne tenn/võimlemine, meie varustuses on hüppenöörid, pallid, erinevad raskused ja kummid; personaaltreeninguteks, võimalus juhendada unikaalses ja huvitavas asukohas privaatselt; photoshootiks, liialdamata viimistlusega tehaselik disain.

TÄHISTA! KORRALDA! ELA!

Rendi meid loovaks tegevuseks. Pildistamine, laste ja sportlikud -sünnipäevad ja firmapeod. Otsusta ise. Tutvu hindadega hinnakirjast.

ÜKSUSE TREENERID

ERIK EPISTOLETTO Personaaltreener kalisteenikas, keharaskuse jõutreeningus ja klassikalises jõutreeningus	GEA TALMRE HIIT ja jõutrenni personaaltreener	KATRIN KREUTZBERG Jõu ja fitness personaaltreener
	tekst
RASMUS JUHANSON Rühmatreener jõutreeningus	JOHANNA-MARIA VÄRGÅRDEN Movement rühmatreener

TASUTA PARKIMINE

Üksus asub Arsenali Keskuses, kesklinna vahetus läheduses, Kalamajas. Parkimise pärast ära muretse, sest see on Arsenali Keskuse parklas tasuta.

PROOVITRENN TASUTA

Tule ja proovi stuudiot täiesti tasuta. Võta ühendust ja sulle broneeritakse sulle sobiv aeg. Samuti on tasuta valitud personaal- ja rühmatrennide proovimine, uuri järgi! Tundi tuleb vaid registreerida.

STEBBY (Spord ID) PARTNER

Oleme Stebby, endise nimega Sport ID liige. Kui sul on helde tööandja, kes tahab sinu sporditeekonda toetada (Kui ei ole, nõua, et hakkaks), siis osta Üksuse pääse Stebby kaudu ja kirjuta meile, et sa seda tegid.

ALATI AVATUD

Üksus on avatud iga päev varahommikust poole ööni. Olgu pühad või sadagu taevast tuld, Üksus on alati avatud.

 

HINNAD

KAS SUL ON KÜSIMUSI?