Trennid stuudios Üksus

Kalisteenika

Laste ja noorte trennid

Väljakutseid esitav ja hullupööra huvitav trenn keharaskusega. Õpime valitsema oma keha ning arendame jõudu, liikuvust ja koordinatsiooni.

Trennidesse on ooodatud lapsed vanuses 9-13a ja noored vanuses 14-17a kes soovivad liikuda, õppida uusi oskusi, leida sõpru ning saavutada keharaskusega harjutustel tulemusi. 

Handstand+mobility

Akrojooga

Siin trennis õpid kõik selleks, et omandada kätelseisu oskus, olgu selleks siis kordinatsioon, mobiilsus ning kehakontroll. 

Akrojooga ehk partnerjooga on dünaamiline ja lõbus treening kus harjutame koostööd, usaldust ja tasakaalu