fbpx

Trennid stuudios Üksus

KALISTEENIKA

Kalisteenika (kreeka k „kallos“- ilu ja „sthenos“ – jõud) inglise keeles calisthenics on jõutreening oma keharaskusega. See trenn õpetab kontrolli oma keha üle, arendab tasakaalu, koordinatsiooni…

HIIT by HELDEMEEL

Kuumaverelise ja pühendunud Marlen Heldemeele trennis ole valmis seadma uusi eesmärke, sest senised võivad jääda väheks. Plahvatuslik, koormav ja vali…

PERSONAALTRENNID

Üksuses on sul võimalus teha trennikogemusest enda jaoks maksimum ja võtta toeks personaaltreener. Pakume sulle isikliku tuge üldfüüsilises, kalisteenikas kui ka HIIT/conditioning vallas. Töötame ka lastega alates 8a. Sinu jaoks on olemas treenerid Erik Epistoletto, Katrin Kreutzberg ja Gea Talmre.

TAGASI ALGUSESSE