Laste ja noorte kalisteenika
TREENER MADLI OLEM

Laste ja noorte kalisteenika rühmatrennidesse on oodatud poisid ja tüdrukud, kes soovivad liikuda, õppida uusi oskusi ning leida sportides uusi toredaid sõpru. Trennid sobivad neile, kes soovivad paremat füüsist, ettevalmistust teise spordiala jaoks ning saavutada keharaskusega harjutustel silmapaistvaid tulemusi. Grupid on väikesed, treener saab jagada oma tähelepanu kõikidele lastele võrdselt ja panustada iga lapse arengusse just neile sobivas tempos.
Rühmatrennis saavad noored tutvuda keharaskusega harjutuste põneva maailmaga. Noor omandab kalisteenika baasharjutused (kätelseis, lõuatõmbed, kätekõverdused, kükid, dipid, jalgade tõsted, plank jne), edasjõudnuna keerukamad harjutused (Skin the cat, muscle up jt) mis arendavad keha tervikuna. Samuti kasvatavad distsipliini, keskendumist ja enesekindlust.
Laste ja noorte kalisteenika rühmatrenne annab treener Madli Olem
Registreeri tundi siit
Laste kalisteenika trennid (9-13 aastased): Teisipäev 16:00-17:00 ja Neljapäev 16:00-17:00 (2x nädalas)
Noorte kalisteenika trennid (14-17 aastased): Teisipäev 17:15-18:15 ja Neljapäev 17:15-18:15 (2x nädalas)
TUNNI PIKKUS 1 h / PÄÄSE 15€ / KUUPÄÄSE 65€ /1x NÄDALAS 45€ / TUTVU TASUTA (kuupääse kehtib ainult laste ja noorte rühmale)
KAS SUL ON KÜSIMUSI LASTE VÕI NOORTE KALISTEENIKA KOHTA?
.