Jooga

Tšakra jooga ja lapseootel naise jooga.

Tšakra Jooga.
Tšakra Jooga on energiakeskuste ja tšakrate korrastamine, tasakaalustamine ja harmoniseerimine füüsilise kehaga. Kogu protsessi eesmärk on hinge, vaimu ja füüsilise keha korrastamine ja tasakaalustamine. Kogu harjutuste kompleks on üles ehitatud läbi Mudrate, Mantrate ja kehalise liikumise.

Lapseootel naiste jooga.
Era- kui ka grupitreeninguid lapseootsel naistega (Marite on ise samuti lapseootel) ja seda online vahendusel. Grupp alustab tundidega esimeste liikmete täitumisel. Lisainfo saamiseks ja osalushuvist märku andmiseks palun juhendajaga otse ühendust võtta.

Mõlema joogastiili seansse on võimalik läbi viia stuudios, online vahendusel või privaatselt enda kodus. Asukoha osas on võimalik kokkuleppele jõuda juhendajaga ühendust võttes,

Joogat viib läbi juhendaja Marite Maas