Handstand +mobility
TREENER VILLEM KOIT
Handstand+Mobility trennis on sul võimalik arendada:
- kätelseisu
- kehakontrolli
- kehatunnetust ja liikuvust
Kätelseis on kahtlemata lahe ja lõbus oskus mida omandada, kuid selle kasu ei piirne ainult trennisaaliga. Läbi kätelseisu õppimise paraneb ka kehakontroll, mis ei tule sulle kasuks ainult kätelseisu tehes vaid ka igapäevaelus ja -toimetustes ning eelkõige muidugi jõutreeningus, sest läbi kehakontrolli arendamise paraneb ka tasakaalu- ja koordinatsioonivõime.
Handstand+mobility trenni annab treener Villem Koit
Handstand+mobility trenn: Pühapäev 11.00 / TUNNI PIKKUS 1.30h / PÄÄSE 10€ / KUU 40€
.